焦虑的风采

为什么你越努力，越焦虑？大纲

12-02

为什么你越努力，越焦虑？文/风墟为了生活而努力的人分为很多种。努力本身并无对错，也无好坏。但问题在于我们对于努力的认识有着太多的偏颇——认为所有的努力都是好的，就是偏颇的一种。放松的，带着悦纳的努力，和...

年轻时的焦虑，往往是对自己不满，却又无力去改变

05-03

年轻时的焦虑，往往是对自己不满，却又无力去改变作者：郴小洁大四的时候，有个同学抑郁了。这个同学一年前决定参加研究生考试，制定了备考计划，买了很多考试书籍，说了很多豪言壮语，准备继高考后再来一次艰苦卓绝的奋斗。刚开始的...

有一种焦虑，叫走不出的自己

10-09

太阳就要下山，其实不用悲观。好好睡上一觉，明天重新开端。近来，大曾的漫画与打油诗，似乎在勾勒着我们身边的人和事。他的笔下，全是人间的情味，逗人一笑，又引人深思。传统的笔墨，诙谐的文字，传达着生活百态。行走的人生中，谁都有...

中国式家庭教育：缺失的父亲+焦虑的母亲+失控的孩子

08-07

中国式家庭教育：缺失的父亲+焦虑的母亲+失控的孩子沦陷在父教缺失的时代古语说养不教，父之过，而这个时代似乎越来越缺乏父亲的教育。针对北京3~6岁幼儿的父亲的调查发现：80%的父亲认为自己工作忙，没有时间与孩子交往，在一半...

没房没车没钱？尝试这10件小事，让你的新年不再焦虑

06-01

没房没车没钱？尝试这10件小事，让你的新年不再焦虑文/大师姐过完春节，真正的一年才算开始。过去一年，互联网和微信带给我们便捷的同时也带给我们巨大的焦虑：收藏夹里还有好多文章没读，微信群里还有上千条信息没看，订阅的专栏...

20岁的人生算不上艰难，30岁的焦虑其实更痛苦

06-05

20多岁的人生远算不上艰难，30岁的焦虑其实更痛苦作者：圈外公众号曾经，我以为20多岁是人生最艰难的时刻。为了某个人，瞒着家里人放弃直研，在毫无实习经历的情况下开始找工作。跑到上海面试，被拒绝，淋着雨走在空荡的街头。这个...

高考前焦虑怎么办？高考减压的方法

02-14

高考前焦虑怎么办？高考减压的方法临近高考，考生们学习中常常会出现注意力不集中，精力分散，走神儿现象。造成注意力分散的原因可能有以下几点：因单调刺激而引起的厌倦感，如学习材料重复、枯燥；否定注意对象的价值导致意志努力...

让考生考前不再焦虑

04-14

让考生考前不再焦虑在日常考试中经常会发现，有些平时学习挺好的学生，一逢大型考试(如中考、高考)就屡考屡败；有些学生在初一、初二或高一、高二学得很出色，到了初三、高三却每况愈下，之所以出现这种现象，考试焦虑情绪起了很...

别再焦虑了，你真的不是一个人在苦逼

06-05

别再焦虑了，你真的不是一个人在苦逼文/李尚龙还有一个多月考四六级的时候，很多学生问，老师，现在准备，还来得及吗？我们之所以焦虑，往往是因为自己和目标差距太大，或者和别人的距离太远，不知道如何下手而已。其实，你不是唯一苦逼...

你为什么总是焦虑？只有你自己才能拯救自己……

08-17

二十岁出头的时候，正是我们青春美好的几年间。而我们却处于焦虑的痛苦之中。随着年纪的增长，开始惧怕人群，缺乏自信，学业不顺，工作艰难，爱情坎坷，逐渐失去梦想，生活的压力越来越大。同时信息泛滥让我们更容易看到别人的光鲜，我...

所有的焦虑都不离奇，因为你信奉成功

08-15

所有的焦虑都不离奇，因为你信奉成功文／陈方孩子们在小区里你追我赶，嘻嘻哈哈。返校归来，他们的寒假生活真正开始了。二年级的孩子，期末考试成绩如何，老师并未公布，班里的孩子都领到了奖状，只是奖项名号各不相同。一年级的孩子...

工作八年，还是焦虑，怎么破？

04-29

工作八年，还是焦虑，怎么破？文/赵晓璃见到小凡（化名）的第一眼，我分明感受到了两个字，焦虑。一筹莫展的眉头，偌大的黑框眼镜架在瘦削的脸上，她给我递来一张名片，头衔为某某公司物流部主管。在简单进行了一番自我介绍及情况说明之...

互联网大佬们现在焦虑的是什么？

05-10

互联网大佬们现在焦虑的是什么？途牛、聚美优品、京东、智联招聘、迅雷和9158纷纷上市，我们发现一个现象，在近年上市的互联网企业中，CEO年轻化的比例越来越高，同时，垂直化的深耕细作也更能突破BAT的魔咒，这也就意味着，未来的机...

蒙洛迪诺：你的焦虑和紧张，其实都源于潜意识

08-03

选自美国研究人士列纳德•蒙洛迪诺《潜意识》关于焦虑和紧张的分析文章：你的焦虑和紧张，其实都源于潜意识如果你的想法消极、有害或邪恶，这些想法就会生出有害的情绪，这些情绪需要发泄。而这些消极情绪一旦发泄出来，就...

中产阶层的生存现状和焦虑，出路在哪里？

04-19

我们眼中的中产，大多数只是解决了温饱作者：Spenser（原名，陈立飞，混迹创投圈的职场墨客）摘自公众号：Spenser昨晚在上海一场线下活动，邀请了我和奇葩说几位当红辩手，胡渐彪，马薇薇，黄执中，邱晨，周玄毅，谈论当下新锐中产的生存现状和焦...

俞敏洪：年轻人如何面对社会变革带来的焦虑？

04-21

变革带来的六种焦虑，你中枪了么？作者：俞敏洪摘自公众号：老俞闲话提问：当下中国很多年轻人都很焦虑，你觉得这个焦虑的根源在哪里？在封建社会，中国的社会发展一直是停滞不前的。从辛亥革命到民国时期，中国有了第一次现代化发展，但...

焦虑的根源：“我从来没让妈妈满意过。”

10-22

我有一个好朋友，就是被妈妈过度期待的典型。她妈妈生不逢时，没有好好读大学迫于各种现实，失去了创造自己美好人生的机会。一直不能接受这样一种现实的妈妈将我完全可以创造另一种梦想人生的期待，放在了女儿身上。希望女儿...

21句话帮你去掉忧愁和焦虑

01-23

21句话帮你去掉忧愁和焦虑人总是对自己拥有的东西不珍惜，直到不再拥有时才会加倍怀念，而在得知自己快失去自己所拥有的东西而又无能为力时，就寻死觅活地不肯放手，歇斯底里往往发生在这个时候，而对于生命的执着确实是到死才...

你这么努力，为何还如此焦虑？

08-10

你这么努力，为何还如此焦虑？文/小岩井一有个学生，暑假报名来学日语。因为半年后要去日本留学，所以很认真地每天在学校上课和自修。然而他学得并不好。应该说是很不好。他是某重点大学的理科毕业生，按理说智商肯定没问题。...

朋友圈那个焦虑的年轻人，后来活成了什么样？

01-20

朋友圈那个焦虑的年轻人，后来活成了什么样？01我是断不承认，自己，这个30多岁的女人是中年，可是，我也不得不承认，自己已经不年轻了。不再是那个失恋会在街头痛哭的女孩，也不是那个碰到琐事就会烦躁不安的职场人，更不是胆胆怯怯始...

WiFi里的焦虑人生

04-16

WiFi里的焦虑人生作者：赵建伟前些日，和朋友一起去喝咖啡，店里有免费的Wi-Fi，我忍不住登录微博、微信、QQ朋友圈，一边不停地做手指运动，一边和坐在对面的朋友聊天。不巧的是，手机突然没电了，我懊恼地把手机颠过来倒过去，反复看...

有一种失败叫瞎忙，有一种焦虑叫做三十不立

07-14

有一种焦虑叫做三十不立作者：Spenser（混迹创投圈的职场墨客）我的直属领导Effie是个爱折腾的职场女强人，毕业后在麦肯锡一路做到了高管，然后跳到甲方公司华润香港去当总监。本可以舒舒服服过养老的日子，结果又辞职，加入互联网...

为什么你越努力，越焦虑？范例

08-09